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Cinq habitudes à ne pas pratiquer pour éviter de faire tomber vos seins

Voulez-vous garder vos seins tonifiés même quand vous n’êtes plus très jeune? Évitez ces mauvaises habitudes.

 

1. SOUTIEN-GORGE INADÉQUAT

Les soutiens-gorge devraient être faits de tissus élastiques qui s’adaptent à votre silhouette et à vos mesures. Beaucoup d’entre vous, cependant, ne sachant pas quelle est votre taille exacte, comptent sur du linge acheté au hasard et de mauvaise qualité. Cette mauvaise habitude risque d’être très dangereuse pour la beauté de vos seins.

2. TABAGISME

En plus des effets négatifs déjà connus, le tabagisme réduit considérablement la quantité de collagène, une protéine essentielle au maintien de l’élasticité des tissus. Cela peut compromettre l’apparence de la peau de vos seins et leur donner une apparence ridée et déshydratée.

3. PERTE DE POIDS SUBITE

Perdre du poids en peu de temps peut aussi avoir un effet négatif sur votre décolleté, lui faisant perdre tonus et fraîcheur. Un régime drastique peut avoir un effet négatif sur vos seins, les rendant soudainement affaissés et vides.

4. EXCÈS DE BRONZAGE 

Les rayons du soleil brûlent la peau, surtout s’ils ne sont pas bien protégés. Si vous ne voulez pas que vos seins soient tachetés et mis à dure épreuve par un bronzage excessif, évitez de vous exposer directement à la lumière du soleil pendant les heures les plus chaudes et optez pour des crèmes solaires aux facteurs de protection qui sauvegardent la santé et la beauté.

5. PAS DE SPORT ET POSTURE NON CORRECTE

L’activité physique est l’une des clés du maintien de formes fermes, rondes et définies. Cependant, il est important de pouvoir bien travailler sur cette partie du corps, car des postures incorrectes et des mouvements répétitifs de va-et-vients peuvent affecter la beauté de vos seins.

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